Os 5 principais lugares na China onde as pessoas vivem mais tempo

Os humanos desejam ser imortais, portanto, eles sempre estiveram e estão lutando pela chave para uma vida sem fim. Eles gostariam de visitar as casas ou aldeias onde vivem muitos centenários, descobrindo qual é o seu segredo para uma vida longa e saudável. Cinco aldeias de longevidade na China são detalhadas aqui para referência:

Bama na província de Guangxi

Localizado na parte norte da Região Autônoma de Guangxi Zhuang, o condado autônomo de Bama Yao é o lar onde vive a maioria dos centenários, quase nenhum entre os cinco lares de longevidade do mundo. Os outros quatro são a Aldeia Hetian na China, o Sul do Cáucaso, Hunza no Paquistão e Vilcabamba no Equador.

types of pine trees in nc

Com uma grande quantidade de colinas, montanhas e ar puro e fresco, Bama é saudada por muitos como uma barra de oxigênio natural. As fazendas na parte norte de Bama são ricas em manganês e zinco, mas poucas em cobre e cromo.

De acordo com a pesquisa, há uma correlação negativa entre a distribuição da terra com alto teor de manganês, mas baixo teor de cobre e a taxa cardiovascular; mas uma correlação positiva entre a distribuição e a densidade populacional centenária. O zinco, conhecido como a flor da vida, pode melhorar o sistema imunológico, mantendo o metabolismo normal.

As pessoas ali comem alimentos com poucas calorias, gordura e sal, mas com grande quantidade de fibras e vitaminas. Mantêm uma alimentação saudável e equilibrada através de duas refeições à base de papas e uma à base de arroz. O alimento principal é canjica e mingau de arroz, complementado com alimentos naturais como batata-doce, vegetais diversos e feijão.

Além disso, eles usam o óleo extraído das sementes de cânhamo na culinária. O óleo tem o maior teor de ácidos graxos insaturados entre os óleos vegetais comuns e é o único óleo solúvel em água no mundo.

Lugares cênicos:

Bama, uma terra de mistério, é rica em recursos turísticos naturais únicos: o rio Panyang de Shangri-La com sua bela paisagem, a fantástica caverna de calcário de Bama (Bama significa 'boca da primavera' na língua Yao), o terceiro maior dos grupos Tiankeng , e florestas virgens perenes.

Hetian na província de Xinjiang

A vila de Rajsu, localizada em Hetian, é outro local de longevidade na China. Atualmente, vivem 2.400 pessoas na aldeia, entre as quais 16 homens e mulheres com mais de 90 anos.

A Prefeitura de Hetian, cercada pela montanha Kunlun e desertos, é uma área árida com pouca chuva, mas muito vento e areia. No entanto, o tipo de ambiente de oásis em tal área é bom para as pessoas viverem, pois há suprimentos de água de superfície adequados e as fazendas de qualidade são irrigadas pela água do derretimento da neve na montanha Kunlun coberta de neve.

how many different kinds of animals are there

Além disso, com um mar de árvores e casas protegidas sob densas florestas, Hetian é considerado um 'parque florestal' pelos especialistas nacionais e estrangeiros que lá estiveram.

Especialistas destacam que a água é o principal fator para que as pessoas vivam mais. As pessoas ali bebem água que comprovadamente contém oligoelementos suficientes, como magnésio, manganês, ferro e cálcio. Esses elementos são saudáveis, principalmente o manganês, tendo efeitos anti-senilidade e prolongando a vida.

As pessoas lá vivem em grande parte de produtos à base de cereais e vegetais. Por produtos de cereais, queremos dizer pão naan e pão cozido no vapor. Alimentos feitos de farinha representam quase 70% de sua dieta, e eles não gostam de consumir alimentos muito doces.

Lugares cênicos:

names of cactus plants with pictures

Com um vasto território e ricos recursos, Hetian é conhecida há muito tempo como ‘a Rota da Seda’ e é o lar de melões e outras frutas. Os principais pontos turísticos incluem a majestosa Montanha de Neve Kunlun, magníficas geleiras alpinas, pagodes misteriosos e pinturas de penhascos antigos.

Zhongxiang Empress Village na província de Hubei

Zhongxiang, uma cidade localizada na província de Hubei, é o berço do taoísmo e da cultura Chu. Além disso, é uma das cinco casas de longevidade na China. Existem muitos pontos de beleza e locais de interesse histórico com lendas antigas, como a Caverna Huangxian (que recebeu o nome de Huang Daxian, uma fada taoísta) e a Aldeia da Imperatriz.

A caverna Huangxian （黄 仙洞） contém quase todos os tipos de cavernas. Além das estalactites, existem calcários e pedras cársticas. No final dela, há uma escada de 265 degraus. Subindo até o final da escada, você verá a Empress Village, um país das maravilhas além do mundo humano.

Altas árvores antigas, colinas, montanhas e lagos estão espalhados por toda a aldeia. O famoso Chá da Nuvem e da Névoa, que há muito goza de boa reputação, é cultivado ali, nos locais de neblina das altas montanhas. Diz-se que as pessoas têm uma vida longa devido ao ar fresco de qualidade, ao estilo de vida simples e às dietas saudáveis.

Cozinha local: soja, leite de soja e outros produtos de feijão são os ingredientes importantes dos pratos de longevidade consumidos; bem como o prato em forma de dragão (carne cozida no vapor e pasta de peixe / 蟠龙 菜), carne apoiada em um galho de cipreste (柏枝 熏肉), linguiça defumada, chá de arroz no estilo Zhongxiang (钟祥 米 茶) e Zhongxiang- estilo porco fatiado no vapor com coalhada de feijão seca (夹 肝 肉).

tan spider with brown spots

Jinlin Water Village na província de Guangdong

Jinlin Water Village está situado na cidade de Guanxu, Condado de Deqing, Zhaoqing. É uma aldeia conhecida pela longevidade devido à sua doce primavera, ar puro e fresco e costumes simples. O recurso hídrico é rico em elementos úteis, incluindo ácido metilsilicato, estrôncio, iodo, selênio e lítio.

Estima-se aproximadamente que houve oito centenários desde a Dinastia Qing, e agora existem mais de 20 homens e mulheres idosos com mais de 90 anos de idade, o que é considerado o resultado de prestar atenção à maneira correta de manter uma boa saúde. .

A vila tem uma história de mais de 1.400 anos. Muitos edifícios permanecem nas construções de estilo da Dinastia Ming. Esses antigos salões ancestrais, casas antiquadas escondidas nas colinas verdes e belas paisagens, mostram a cultura pura e elegante de Lingnan (ao sul dos Cinco Cumes).

Aldeia de Taoyuan na província de Guangdong Aldeia de Taoyuan na província de Guangdong

Taoyuan Village, um refúgio longe do mundo, está localizado na cidade de Qiaotou (Bridge Head Town), condado de Huaiji, Zhaoqing. Tem uma história de mais de 1.700 anos desde que foi estabelecido no sexto ano do período West Jin.

Os aldeões saem para o mundo exterior com tochas por uma caverna natural de mais de 400 metros. Eles têm vivido dessa maneira por mais de mil anos. Eles ainda têm sua linguagem e costumes ancestrais. É também conhecida como a Casa Antiga, nomeada por Tao Yuanming, um poeta da China Antiga.

A vila é conhecida por sua gente de longa vida. Normalmente vivem mais de 90 anos, e alguns deles são centenários. Uma senhora idosa chamada Kong Ying, que nasceu na aldeia e depois se casou com uma pessoa que vivia fora da aldeia, recebeu o apelido de 'a rainha da longevidade' com a idade de 124 anos. Portanto, a aldeia tem o nome de 'a cidade natal da rainha da longevidade '.

Agora, a vila é um ponto turístico notável para se manter saudável na província de Guangdong, pois existem muitos costumes antigos, como um concurso de canções folclóricas (对 山歌), um concurso de poesia entre famílias (家庭 诗 会) e assim por diante. Os moradores gostam de estudar as formas de prolongar a vida, e os pontos turísticos relacionados à longevidade são bem preservados: 'Rocha de Deus', 'Ponte da Longevidade' e 'Poço da Longevidade'. Visitando esses pontos, o turista vai descobrir a cultura e as lendas da longevidade que pertencem à vila.

Cozinha local: o mingau. A aldeia é fértil em milho, portanto, o mingau feito de milho em pó com outros ingredientes é o principal alimento o ano todo; é uma cozinha considerada útil para se manter jovem e prolongar a vida.