Medicamentos tradicionais chineses

É mais fácil encontrar um Medicina tradicional chinesa loja de ervas (中药 商店) vendendo ervas e medicamentos tradicionais feitos de animais e minerais na China do que tentar encontrar uma loja que vende ervas nos EUA.

Na Europa Ocidental e nos EUA, medicamentos fitoterápicos e ingestão de alimentos naturais especiais para a cura , saúde e força são cada vez mais apreciadas por muitas pessoas. Mas na China, os remédios tradicionais à base de ervas sempre foram comumente usados.

Estes medicamentos tradicionais têm uma longa história, e tentar ervas e medicamentos tradicionais pode ser uma interessante e educacional luz lateral da sua viagem para a China .

Conceitos Gerais

Lojas de alimentos naturais nos EUA vendem medicamentos fitoterápicos e substância à base de plantas, e os europeus e americanos geralmente compram essas ervas com base em sua compreensão tradicional de Farmacologia herbal .

Os entusiastas da medicina herbal ocidental frequentemente discutem o efeitos químicos e biológicos de ervas em órgãos ou células humanas. Por exemplo, eles vão falar sobre os efeitos de uma erva em bactérias nocivas ou vírus. Contudo, farmacologia natural na medicina tradicional chinesa é baseada em conceitos diferentes.

Existem ideias tradicionais centrais que os praticantes tradicionais têm sobre a necessidade de harmonizar Yin e Yang e os vários qi em corpos humanos.

Os chineses estão adotando o entendimento da medicina ocidental sobre bactérias e vírus como causa de doenças e enfermidades e, portanto, também podem considerar os produtos médicos naturais por seus efeitos químicos e biológicos. Mas o a compreensão tradicional do corpo e da saúde ainda é importante para os praticantes da medicina tradicional.

Veja nossas páginas no história da medicina chinesa e sobre os vários tipos de terapias.

História

Os chineses têm cultivado e usado muitos tipos de ervas, frutas e produtos de origem animal que são incomuns no Ocidente para a saúde e cura. Isto é em parte porque as diferentes plantas e animais vivem no Leste da Ásia.

chinês fitoterapia e farmacologia naturais (中 药学; Zhongyao Xue) tem uma longa história. Os textos farmacológicos mais antigo sobreviventes são datados de cerca de 150 aC, mas a texto mais influente datas da época da dinastia Ming (1368-1644).

As receitas para 52 doenças é um texto que foi encontrado por volta de 1973 ou 1974 no Tumbas Mawangdui que foram selados em 168 aC. Este datas de texto a partir do momento da Dinastia Han Ocidental (206 - 9 aC).

O Tratado sobre Lesões Frias Tratado sobre (Shānghán Lùn) é atribuído a Zhang Zhongjing e foi publicado por volta do ano 220 no final da era da Dinastia Han (206 AC-220 DC).

É o primeiro tratado conhecido sobre medicamentos tradicionais e fitoterapia na região . O autor descreveu remédios principalmente à base de plantas, mas produtos animais e minerais são descritos também.

O que é interessante é que o efeitos das substâncias no equilíbrio do qi e do Yin e Yang e os conceitos cinco fases são explicitamente descrito de uma forma semelhante à forma como chinesa praticantes tradicionais pensam hoje em dia.

O Compêndio de Matéria Médica de Bencao Gangmu por Li Shizhen (1518–1593) é o trabalho tradicional mais importante sobre ervas e medicamentos. Foi escrito em meados da era da Dinastia Ming (1368-1644). Era importante porque era muito abrangente e fornecia recomendações detalhadas sobre o uso farmacológico. Também foi publicado.

O Bencao Gangmu Compêndio da Matéria Médica (lit .: Detalhes Essenciais de Ervas) é geralmente chamado Materia Medica Em inglês. Ele classificou e descreveu centenas de tipos de ervas medicinais, minerais e partes de animais medicinais. É considerada a maior conquista científica da era Ming.

Compra de medicamentos tradicionais

Como um turista ou expatriado indo para os mercados tradicionais de ervas e medicamentos na China, você pode se surpreender com o que pode ver e sobre como mais barato você pode comprar os alimentos e os medicamentos fitoterápicos que estão à venda.

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Lojas de remédios tradicionais (Loja de Medicina Chinesa) são comuns , E pode haver um ou mais em cada rua nas vilas e cidades. Pequenas lojas de medicina tradicional são muitas vezes escondido em supermercados.

Aqui está algum Conselho util sobre a compra de ervas comuns e terminologia útil .

Tenha cuidado e aprenda

Muitos turistas e expatriados hoje em dia têm experiência no uso de ervas em casa e sabem como usá-las. Se você for às compras, precisará saber o Nomes chineses para as ervas você pode querer comprar. Você pode querer escrever os nomes no papel.

Pode ser útil para aprenda como os chineses veem os efeitos das ervas você gosta e aprende sobre suas idéias sobre como melhorar sua saúde ou tratar sua condição.

Mas se você vai às compras para sua saúde ou apenas para comer, aqui vão alguns conselhos. As ervas mais comuns não são perigosas, mas algumas ervas e substâncias podem ser perigosas para aqueles que não sabem o que estão fazendo.

Você está acostumado com medicamentos controlados e prescrições precisas, mas os medicamentos chineses geralmente são substâncias naturais que variam muito em qualidade, exceto, talvez, por pós preparados ou pílulas que você pode comprar em um pacote. A menos que você tenha um médico especialista especialista aconselhando você, tem cuidado .

Ervas chinesas favoritas e seus usos

Aqui estão sugeriu comida chinesa saudável e medicamentos que você pode experimentar são benéficos, mas podem ser caros e difíceis de encontrar no Ocidente.

Galhos de canela (桂枝, guìzhī / gway-zhrr /) e Casca (肉桂, ròuguì / roh-gway /)
Este tempero favorito é fácil de encontrar na forma natural. Também é barato porque vem de uma árvore comum no sul da China, chamada de árvore cássia. Você pode adicioná-lo ao cereal.

É conhecido tanto no Ocidente quanto no Oriente por seus benefícios para a saúde. No Ocidente, pensa-se que reduzir sangue suga r, nível de triglicerídeos, colesterol LDL e colesterol total em pessoas com diabetes tipo 2.

É pensado para ser bom para ajudar as pessoas com diabetes ; e também é um antibiótico leve e pode ter anticancerígenos efeitos. Na medicina chinesa, é pensado para incentivar a geração de qi e sangue.

Gengibre (gengibre, jiāng / jyang /)
Esta erva comum é muito usado na cozinha chinesa. No Ocidente, é a fama de ter anticancerígenos efeitos. Ele é pensado para ser bom para constipações ou gripe e ter outras propriedades saudáveis. Dentro Medicina chinesa, acredita-se que aumenta o Yang .

Ginseng (ginseng, Renshen / RNN-shnn /)
Isto favorito da herbologia chinesa não deve ser utilizado regularmente porque é difícil para o corpo, mas fortalece a saúde e resistência.

É pensado para aumentar a Yang e qi no corpo, e assim é bom para homens mais velhos . Ele vem como raízes inteiras ou raízes cortadas nos mercados. De todas as ervas chinesas comuns, é a mais cara.

Goji Berries ou Wolfberries (gǒuqǐzi / goh-chee-dz /)
Este pequeno fruto está se tornando conhecido no Ocidente como bom para atletas e como antioxidante , mas há muito tempo é usado na medicina tradicional.

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No Ocidente, é recomendado como um fruta nutritiva que tem muitos benefícios saudáveis ​​e aumenta a força e a resistência. Não tem efeitos colaterais conhecidos. Pode ser consumido comumente como outros tipos de frutas silvestres.

Goji Berries frescas ou secas são difícil encontrar nos EUA , mas são comumente consumidos como alimento na China. As pessoas costumam usá-lo para fazer certos tipos de sopas.

O Área de Ningxia que é relativamente perto de Xi'an é conhecida por frutos de boa qualidade e é um maior centro de produção da baga .

Contudo, tenha cuidado com os pesticidas . Estas bagas delicadas deve gosto muito bom e doce, não amargo demais produtos químicos sintéticos

Na medicina tradicional, acredita-se que melhore os rins e os pulmões Yin e melhorar a visão. Acredita-se que seja principalmente um erva suplementar feminina , embora no Oeste os atletas do sexo masculino o comam como suplemento.

Bagas de espinheiro (山楂, shānzhā / shan-jaa /)
Esta é uma fruta azeda que parece e tem gosto muito parecido com uma maçã silvestre, mas o benefício para resistência, saúde e o coração é incrível. Ele é conhecido como um bom alimento para comer para aqueles com problemas com corações fracos, má circulação ou angina. Ele ajuda a circulação e fortalece o sistema cardiovascular.

No entanto, se você já está usando drogas, pode haver efeitos colaterais adversos . É um alimento natural com um sabor saudável. Mas o experimento com a forma como isso afeta o seu corpo, tentando apenas algumas bagas em primeiro lugar. Você saberá que você está tomando muito se você freqüência cardíaca aumenta muito.

Na medicina chinesa, é dito para ajudar a mover o qi .

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Alcaçuz (alcaçuz, gāncǎo / gan-tsaoww /)

Isto erva doce é usada para dar sabor e adoçar doces no oeste. Seu nome chinês significa grama doce. É considerado bom para dores de garganta. Ajuda a eliminar o muco e aumenta a pressão arterial. Chineses pensam que restaura o Yang equilíbrio e aumenta qi.

Animais Medicinais Tradicionais

Principalmente as plantas são usadas na medicina tradicional chinesa, mas algumas partes de animais também são usadas .

Algum animais em vias de extinção estão na lista dos remédios da medicina tradicional, e há muita controvérsia sobre isso. A maioria das pessoas já ouviu falar que procura-se chifre de rinoceronte, peças de urso e de tigre e, no país, já existem fazendas para esses animais.

Mas aqui estão dois animais comuns você pode comer que é considerado medicinal.

Cavalos-marinhos (海马, hǎimǎ / heye-maa /)
Você provavelmente encontrará cavalos marinhos secos nas lojas e mercados maiores. Ele é pensado para ser um afrodisíaco masculino, de modo especialmente os homens como ele. Pensa-se para fortalecer a Que e ajudar pessoas idosas .

Mulheres grávidas deve evitar este alimento.

Hai Shen (pepino do mar, hǎishēn / heye-shnn /)
É um tubular ser animal . É pensado para aumentar o Yang , Mas não é uma poderosa substância alimentar, por isso podem ser consumidos em porções maiores em uma refeição. Se você ainda não tentou isso antes, tente um pouco no início e veja se você gosta dela.

Aprendendo mais sobre a fitoterapia tradicional

Você pode explore lojas de medicamentos e mercados por si só.

Por exemplo, há um mercado de medicamentos fitoterápicos bem conhecido em Xi’an chamado Xi’an Wanshou Estrada Mercado chinês Medicina (西安 万寿路 药 才 市场). É no caminho para os Guerreiros de Terracota. Camponeses e atacadistas vendem sacos e sacos e caixas e caixas, de ervas interessantes, medicamentos e alimentos medicinais. Pode ser uma viagem interessante de lado.

Enquanto estiver em Xangai, você pode visitar o Museu de Medicina Tradicional Chinesa .

Confira nosso Página de Cozinha Tradicional Medicinal para obter receitas e ideias sobre uma alimentação saudável à maneira tradicional chinesa.

Passeios
Para um excursão pedagógica dos estabelecimentos de medicina tradicional e para encontrar especialistas, reserve nosso Tour de Medicina Tradicional Chinesa. Todos os nossos passeios podem ser personalizados para incluir uma viagem a um varejista ou médico chinês.