Como se manter saudável ao viajar na China

A maior parte de se manter saudável na China consiste em prestar atenção às áreas problemáticas comuns: 1) higiene adequada, especialmente ao comer, dois) mantendo quente / frio o suficiente, 3) estar bem descansado, e 4) ficar bem hidratado. Coma alimentos locais com cautela e evite a água da torneira.

Para evitar doenças e ajudá-lo a ter a melhor experiência possível na China, cobrimos abaixo os riscos e remédios comuns e menos comuns da China.

Riscos de saúde

Os principais riscos para a sua saúde são coisas comuns, como comer algo que não deveria, roupas inadequadas para as condições (veja nossas páginas meteorológicas para o mês / destinos para onde você vai viajar e o que levar), esforço excessivo e exposição a infecções . (Além disso doença da altitude em áreas com mais de 2.500 metros, principalmente aplicável ao planalto Qinghai-Tibete.)

Venha preparado, seguro e tenha os cuidados necessários.

Conselhos sobre saúde para viagens na China

Água potável

• A água está facilmente disponível na China, mas beba água engarrafada, não água da torneira onde quer que vá, incluindo em hotéis ou no trem. Água potável está disponível em restaurantes e hotéis.
• Muito poucas cidades, como Hong Kong, têm um sistema público de água potável 100% disponível. A água engarrafada pode ser comprada em quase todos os lugares, em quiosques, supermercados, etc.
• Beba apenas água fervida ou engarrafada ou refrigerantes em latas ou garrafas. Evite água da torneira e bebedouros. Não beba bebidas com gelo, a menos que tenha certeza de que foram feitas com água limpa.

Precauções Alimentares

Preste atenção no que você come.

• Não coma alimentos comprados de vendedores ambulantes.
• Lave as mãos frequentemente com água ou sabão (e / ou lavagem instantânea antibacteriana das mãos).
• Coma apenas alimentos bem cozidos ou frutas e vegetais que você mesmo descascou.
• Nunca coma carne crua, ovos crus ou laticínios não pasteurizados. O marisco cru é perigoso para pessoas com doença hepática ou sistema imunológico comprometido.

Outras precauções de saúde

• Não manuseie animais (especialmente macacos, gatos, cães), para evitar o risco de raiva.
• Não nade em água doce (exceto piscinas bem cloradas) em algumas partes da China para evitar a infecção por esquistossomose.
• Não compartilhe agulhas com ninguém.

Vacinas e sugestões médicas

Os visitantes estrangeiros devem verificar quais vacinas são exigidas ou recomendadas ao planejar uma viagem. Seu médico também pode fornecer informações atualizadas sobre a situação dos surtos de doenças na China. A maioria dos governos nacionais também mantém sites de consultoria de viagens por meio de seus Departamentos de Estado ou de Relações Exteriores.

Ao viajar com os destaques da China, tomamos todas as precauções para fornecer um ambiente seguro e saudável para você. Escolhemos restaurantes e hotéis limpos, seguros e sempre tendo em mente as suas necessidades e interesses. No entanto, aqui estão alguns cuidados que você deve levar em consideração ao viajar para a China.

Vacinas / imunizações (4-6 semanas antes de sua viagem)

• Hepatite A ou imunoglobulina (IG)
• Hepatite B se você for exposto a sangue, tiver contato sexual com a população local, for exposto por meio de tratamento médico ou ficar mais de 6 meses. (A hepatite B é recomendada para bebês e para crianças de 11 a 12 anos de idade que não a receberam quando bebês).
• Raiva, se você for exposto a animais selvagens ou domésticos.
• Febre tifóide, para visitar países em desenvolvimento.

Malária

A malária está presente apenas no extremo sul da China, na fronteira do sudeste asiático e na Ilha de Hainan. Para a prevenção da malária, começando 4-6 semanas antes da sua viagem, comece a tomar um medicamento antimalária. Pergunte ao seu médico qual ele considera o melhor. Proteja-se das picadas de mosquitos usando repelente de mosquitos / insetos ou spray.

Remédios para trazer

• Traga um medicamento antidiarreico de venda livre se você tiver ou tiver diarreia com facilidade.
• Traga ibuprofeno, Motrin. Advil, ou outros tipos de analgésicos leves para dores de cabeça, dores de dente, dores musculares, dores nas costas, resfriado comum, cólicas menstruais e redutores de febre e dores leves no corpo.

Se você tem uma condição médica que exige o transporte de certos medicamentos, regulamentos alfandegários só permitem que você carregue o suficiente para uso pessoal durante a duração da sua estadia. Muitos medicamentos estão disponíveis na China, então ...

Traga seus registros médicos com você

Recomenda-se que todos os viajantes levem seus prontuários médicos. Em caso de emergência, seu prontuário médico será de grande ajuda.

O registro médico deve incluir seu tipo sanguíneo, registro de imunização, alergias e quaisquer medicamentos que você esteja tomando atualmente (com ou sem receita). Você também deve incluir o nome do seu médico, endereço, número de telefone, nome de contato de emergência e número de telefone, e o nome, endereço e número de telefone da sua seguradora.

Hospitais na China

As principais cidades de Pequim, Xangai, Shenzhen e Guangzhou têm hospitais que atingirão o padrão de hospital estrangeiro, no entanto, os sistemas hospitalares diferem consideravelmente. Hospitais em outras cidades podem não oferecer os mesmos padrões de hospitais de países estrangeiros.

Se você precisar de assistência médica

Em caso de acidente, a maioria das grandes cidades terá um hospital com enfermaria para acidentes e emergências; no entanto, em distritos mais rurais, o hospital mais próximo pode estar a uma distância, portanto, sua melhor aposta seria chamar uma ambulância. Fora do horário, tente um hospital local ou em caso de emergência. Disque 120 para uma ambulância, que é uma ligação gratuita de qualquer telefone.

Ambulâncias não estão equipados com tecnologia sofisticada, e os visitantes gravemente enfermos são recomendados a tomar um táxi até a instalação mais próxima em vez de esperar por uma ambulância.

No caso de uma condição grave que requeira hospitalização, o seu guia turístico fará todo o possível para garantir que você receba o melhor tratamento possível. Ligue para seu consultor de viagens China Highlights para que possamos fornecer assistência.

Condições que não requerem hospitalização

Clínicas equipados com instalações médicas simples e gerais, estão disponíveis em hotéis com estrelas, navios de cruzeiro com estrelas e na maioria dos pontos turísticos da cidade. Para ferimentos inesperados ou doenças menores, você pode obter os primeiros socorros lá.

Recebendo tratamento

Ao entrar no hospital, todos os pacientes devem pagar um depósito substancial antes que qualquer tratamento seja administrado. Os cuidados de enfermagem no hospital são estritamente limitados a tratamentos médicos, portanto os pacientes precisarão de uma pessoa que possa ajudar em todas as outras atividades. Nenhum alimento é fornecido.

A maioria dos hospitais e instalações médicas exigirá um depósito ou pagamento adiantado . Aqueles nas grandes cidades podem aceitar cartões de crédito, mas outros podem insistir em dinheiro. Nem todos reconhecem seguro médico estrangeiro. Recomendamos enfaticamente que todos os viajantes comprem um seguro de viagem abrangente em seu país de origem antes da partida. Consulte nosso seguro de viagem para a China recomendado.

Algumas das grandes cidades têm Instalações médicas de estilo ocidental com pessoal internacional e local. Alguns outros hospitais nas principais cidades chinesas gaogan bingfang- enfermarias que são equipadas com tecnologia médica razoavelmente atualizada e médicos que são experientes e qualificados. Muitas dessas enfermarias fornecem serviços médicos a estrangeiros e têm médicos e enfermeiras que falam inglês. Existem também alguns prestadores de serviços médicos operados no exterior que atendem a expatriados e visitantes.

Médicos Globais operar na China. Nós os recomendamos para assistência médica que fale inglês. Eles pretendem ser um centro de serviço completo e completo, onde consulta, diagnóstico, tratamento, segurança e uma xícara de café podem ocorrer sob o mesmo teto. (http://globaldoctorshospital.com/about-us.php) Suas clínicas estão listadas abaixo.

Assistência Médica de Emergência Médica Global Doctors 24 horas por dia, 7 dias por semana: +86 10 5915 1199 (chinês / inglês)

Lista de hospitais com falantes de inglês

Pequim

Hospital da Amizade - Clínica Médica Global

• Telefone: + 86-10-8456-9191, + 86-10-8315-1915
• E-mail:
• Adicionar: 95 Yong’an Lu, distrito de Xuanwu, Pequim 100050

Hospital da Família Unida de Pequim

• Telefone: + 86-10-6433 3960/1/2/4/5, Fax: + 86-10-6433 3963
• Linha direta de emergência: + 86-10-6433 2345
• Adicionar: 2 Jiangtai Lu, distrito de Chaoyang, Pequim 100016

Clínica da Família Unida de Pequim - Shunyi

• Telefone: + 86-10-8046 5432, Fax: + 86-10-8046 4383
• Adicionar: Pinnacle Plaza, Unit 818, Tianzhu Real Estate Development Zone, Shunyi District, Pequim 101312

SOS Internacional (Serviço de Emergência Médica e Evacuação)

• Telefone: + 86-10-6462 9100 (Centro de Assistência 24 horas), + 86-10-6462 9112, Fax: + 86-10-6462-9111
• Adicionar: Suite 105, Ala 1, Edifício Kunsha, 16 Xinyuanli, Distrito Chaoyang, Pequim 100027

Centro Médico Internacional (IMC) - Pequim

• Telefone: + 86-10-6465 1561/2/3 (24 horas), Fax: + 86-10-6465 1984
• Adicionar: Lufthansa Center, Office Building, Suite 106, 50 Liangmaqiao Rd., Chaoyang District, Beijing 100016

Chengdu

Chengdu Global Doctors Medical Center

• Aberto: Segunda a sexta das 9h às 18h, sábado das 9h às 12h, serviço de emergência 24 horas
• Adicionar: Salas 9-11, 2º andar, entrada sul, Lippo Tower, 62 Kehua North Road, Chengdu
• Telefone: 86-28-85283660 / Número de fax: 86-28-85283667
• Consulta médica e consultas:

Clínica Global Doctors Chengdu

• Telefone: + 86-28-8522 6058 (9: 00-18: 00), + 86-28-139 822 56966 (18: 00-9: 00)
• Rede: www.eglobaldoctor.com
• Adicionar: 21 Kelan Bangkok Garden, Section 4, South Renmin Road, Chengdu, Sichuan

Centro Médico Internacional de Sichuan e Clínica para Estrangeiros

• Telefone: 028-8542-2777, 8542-2408
• Rede: www.goldencard.com
• Adicionar: Nº 37, Guoxue Lane, Chengdu, Sichuan

Chongqing

Chongqing Global Doctors Clinic

• Aberto: De segunda a sexta, das 8h às 18h / Serviço de Emergência 24 horas
• Adicionar: 139 Zhongshan San Lu, Distrito de Yuzhong, Chongqing
• Telefone: 86-23-89038837 / Fax: 86-23-89038839
• Consulta médica e consultas:

Primeiro hospital anexo da Chongqing Medical University

• Telefone: + 86-23-6881-6534, Emergência: + 86-23-6901 2330
• Adicionar: 1 Youyi Road, Yuanjiagang, Chongqing

Guangzhou

Guangzhou Global Doctors Clinic

• Aberto: De segunda a domingo, das 9h às 18h, Serviço de Emergência 24 horas
• Adicionar: 1º andar, Edifício D, Tianyu Garden (Fase II), 136 Linhe Zhong Road, Guangzhou
• Telefone: 86-20-38906699, 6088, Fax: 86-20-38906000
• Móvel: 18988972716 (24 horas)
• Consulta médica e consultas:

United Family Hospitals

• Adicionar: 1º Andar, Edifício Anexo, Edifício PICC, 301 Guangzhou Dadao Zhong, Guangzhou
• Telefone: (020) 8710 6000, Fax: (020) 8710 6010

Centro Médico Internacional Can Am de Guangzhou

• Telefone: + 86-20-8386 6988 (24 horas)
• Adicionar: 5 / F Garden Hotel, 368 Huanshi Dong Lu, Guangzhou

Guilin

Hospital Popular de Guilin

• Adicionar: 12 Wenming Lu, Guilin, Guangxi 541002
• Telefone: (0773) 282-7626;
• Departamento de emergência: (0773) 282-5116, 282-1079

Hangzhou

Senhor. Run Run Show Hospital

• Telefone: + 86-571-8609 0073
• Adicionar: 3 Qingchun Dong Road, Hangzhou, Zhejiang

Kunming

Primeiro hospital anexo da Kunming Medical College

• Telefone: + 86-871-532 4888 (operadora)
• Emergência: + 86-871-532 4590
• Adicionar: 153 Xichang Road, Kunming, Yunnan

Primeiro Hospital Popular da Província de Yunnan

• Telefone: + 86-871-363 4031 (operadora)
• Adicionar: 172 Jinbi Road, Kunming, Yunnan

Lhasa

Centro Médico de Emergência do Hospital Popular da Região Autônoma do Tibete nº 1

• Esta é uma instalação 24 horas (ao contrário do resto do hospital).
• Número de emergência: + 86-891-120
• Número de emergência 24 horas com um Falante da língua inglesa: + 86-891- 632 2200
• Adicionar: 18 North Linkuo Road, Lhasa, Tibet 850000

Xangai

Clínica Portman (Geral)

• Telefone: + 86-21-6279 7688
• Para compromissos: + 86-21-6279 8678
• Fax: + 86-21-6279 7698
• Adicionar: Shanghai Center 203 W, 1376 Nanjing Xi Lu, Shanghai 200040

Clínica Hong Qiao (geral)

• Telefone: + 86-21-6405 5788, Fax: + 86-21-6405 3587
• Adicionar: Mandarine City Unit 30, 788 Hongxu Lu, Shanghai 201103

Hospital Huashan (emergências médicas / cirúrgicas)

• Telefone: + 86-21-6248 3986, + 86-21- 6248 9999 ramal 2531
• Adicionar: 15º andar, Clínica de Estrangeiros, Zonghe Lou, 12 Wulumuqi Zhong Lu, Xangai

Hospital Hua Dong(Emergências médicas / cirúrgicas)

• Telefone: + 86-21-6248 4867, + 86-21-6248 3180 ramal 3106
• Adicionar: 2º andar, Clínica de Estrangeiros, 221 Yan'an Xi Road, Xangai

O primeiro hospital popular(Emergências médicas / cirúrgicas)

• Telefone: + 86-21-6324 3852 (24 horas).
• Adicionar: Centro Internacional de Assistência Médica, 585 Jiulong Lu, Xangai

Tianjin

Hospital Geral da Universidade Médica de Tianjin

• Telefone: + 86-22-2781 3159
• Adicionar: 154 Anshanda, distrito de Heping, Tianjin 300450

Hospital do primeiro centro de Tianjin

pictures of freshwater aquarium fish

• Telefone: + 86-22-2362 6600
• Adicionar: 24 Fukang Lu, Tianjin 300450

Wuhan

Wuhan Global Doctors Clinic

• Aberto: Segunda a sábado, das 9h às 18h; Serviço de emergência 24 horas
• Adicionar: 241 Peng Liuyang Road, Tongren Hospital, Wuchang District, Wuhan
• Telefone: 86-27-87656685, Fax: 86-27-86839993
• Consulta médica e consultas:

Xi’an

Hospital Popular da Província de Shaanxi

• Telefone: + 86-29-8524 9600, + 86-29-8525 1331, + 86-29-8525 5977 (mesa telefônica)
• Adicionar: 256 Youyi Xi Lu, Xi'an, Shaanxi 710068

No. 2 College Afiliado à Xi'an Medical University

• Telefone: + 86-29-8767 9323, + 86-29-8767 8421 (escritório)
• Adicionar: 157 Xiwu Lu, Xi'an, Shaanxi 710004

Instalações de saúde rurais e melhoria da saúde na China

Beba água engarrafada, não da torneira, para evitar enjôos.

As instalações nas áreas rurais são provavelmente muito limitadas. Atenda na zona rural e procure atendimento médico para doenças graves nas cidades.

Iniciativas de saúde do governo

Após a fundação da Nova China em 1949, o governo chinês colocou a ênfase do trabalho médico nos serviços de saúde rurais, prevenção de doenças e cuidados de saúde, dando um impulso ao tradicional Medicina chinesa . Grandes esforços foram dedicados à criação de instituições médicas e de saúde pública.

Uma rede de saúde pública nacional está basicamente formada e um contingente adequado de pessoal médico foi estabelecido. O sistema de educação médica da China está completo e um grande grupo de especialistas médicos foi treinado.

Grandes melhorias na saúde pública

No final de 1999, havia 310.000 instituições de saúde pública (incluindo clínicas) com 3,16 milhões de leitos, dos quais 2,93 milhões em hospitais e clínicas. Havia 4,46 milhões de profissionais médicos, incluindo 2,05 milhões de médicos e 1,25 milhões de enfermeiras. As instituições de saúde pública, leitos hospitalares e clínicos e pessoal médico aumentaram 83 por cento, 58 por cento e 81 por cento, respectivamente, em comparação com os de 1978.

O nível técnico da saúde pública melhorou muito e a gestão e supervisão do trabalho médico foram fortalecidas. Foi estabelecido um sistema de seguro médico urbano e rural que combina planejamento estadual e pagamento de taxas. A medicina tradicional chinesa e a medicina ocidental foram promovidas simultaneamente.

O trabalho de saúde rural foi aprimorado, contribuindo muito para a saúde geral da população. A esperança média de vida de chineses , a taxa de mortalidade de bebês e as taxas de mortalidade no parto quase atingiram os níveis dos países desenvolvidos. A incidência de muitas doenças epidêmicas caiu consideravelmente e algumas doenças endêmicas estão agora sob controle.